【ニキビ・酒さ・肝斑・色素沈着の治療にも使われる】効果を実感したクリーム

効果を実感した　1品
ロート製薬
DRX AZAクリーム　
 
ニキビ、赤ら顔（酒さ）に有効さらに

美白効果も肝斑治療にも！
日本では最高濃度
アザライン酸20%配合

主に、ニキビ治療薬、ニキビ予防、ニキビ跡の改善・色素沈着の為に皮膚科でも取り扱いされる
DRX シリーズ

【ニキビ・酒さ・肝斑に効く

効果的なアゼライン酸の使い方】

↓↓↓

https://youtu.be/WhMEWlu8CwQ

皮膚科医YouTuberの
小林智子さんも
かなりおススメされていました！

アゼライン酸の効果的な使い方【ニキビ・酒さ・肝斑】

1. 毛穴の詰まりを取り除く 面ぽうの原因となる毛穴の詰まりを解消し、ニキビを予防し進行を抑えます
2. 皮脂の分泌を抑える 皮脂の分泌を抑えることで、ニキビを予防し悪化を防ぎます。
3. アクネ菌に対する抗菌作用　アクネ菌を殺菌することで、赤ニキビを改善します
4. 抗酸化作用 酸化を抑制することで、活性酸素を抑え、炎症の悪化を抑えたり、皮脂の酸化を抑制し、ニキビの予防、悪化の防止の効果があります
5. 美白作用 メラニンの生成を抑えることで美白の作用もあります。 ニキビ跡の色素沈着にも効果があります。

最短明日お届け DRX　AZAクリア　15g　ロート製薬 価格:4,790円 (2023/1/2 08:46時点) 感想(0件)

DRX ディーアールエックス AZA クリア クリーム 15g アゼライン酸高濃度配合クリーム ロート製薬 価格:4,790円 (2023/1/2 08:46時点) 感想(0件)

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私もここで購入しています

酒さ（湿疹やニキビ様の丘疹が混じった状態）や脂漏性皮膚炎への効果も

ニキビだけではなく肌の赤み、テカリが
気になる人にも

♪ 50ml【ロート製薬株式会社】DRX 保湿乳液 ADパーフェクトバリア フェイスミルク　50ml＜フェイス用保湿剤＞＜スキンケア＞＜乳液＞＜ディーアールエックス＞ 価格:3,630円 (2023/1/2 08:51時点) 感想(0件)

♪ 130ml【ロート製薬株式会社】DRX 保湿乳液 ADパーフェクトバリア ボディミルク　130ml＜ボディ用保湿剤＞＜ボディケア＞＜乳液＞＜ディーアールエックス＞ 価格:3,630円 (2023/1/2 08:51時点) 感想(1件)

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👆👆👆効果をさらに求められるなら
シリーズ使いで‼️

天然由来の酸で副作用が少ないく

妊婦の方でも使用可能です

初め1カ月くらいは
ピリピリとした感じ、【かゆみ】【熱感】を感じますが、徐々に慣れてきます
今では全く大丈夫🙆‍♀️
ただ目に入ると、かなり沁みて痛いです🥲
目の周りは絶対に避けた方がいいです

レチノールの併用も🆗です🙆‍♀️

ハイドロキノンは副作用やリスクがあるため

3カ月以上の使用は控えるように言われますが

アザライン酸20%のAZクリアは長期使用可能‼️

美白や肝斑予防に、毎日ずっと使い続けられます

色素沈着の中でも治療が難しいとされる
肝斑にも効果を発揮
20％のアゼライン酸は2％のハイドロキノンより効果的だという報告もあります。炎症後のシミにも対応できるそうです‼️

朝晩2回、1回パール粒大（直径1cm)の使用で
1ヶ月くらいもちます

私は夜のみ使用
スキンケアの一番最後に使用します

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AZAクリアを使い続けてから
ニキビはできなくなり ニキビ跡の赤みも改善
頬の赤みも改善されてきた感じがします

　マスク肝斑が
うっすらできていたのですが
AZAクリアのおかげか
今は全く気にならなくなりました‼️

毛穴対策とシミ・肝斑予防に

ずっと使い続けてます‼️

すごい成分・効果期待大の
アザライン酸
ずっと使い続けたい1品です😊

敏感肌・ニキビ・乾燥肌
薄毛に悩む方こちらも
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 【ニキビ・吹き出物改善！】予想外🌿抜け毛🌿に効果有 - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

 

【ほうれい線をなくす正しいスキンケア🌱老け顔卒業！】女優・モデル・小田切ヒロさんも薦めるスキンケアライン

女優・モデルが通う美容鍼灸サロンが開発した
エイジング　スキンケア
 

小田切ヒロさんがススメられていて

めちゃくちゃよかった　この

【ほうれい線・たるみ改善　正しいスキンケア】

⬇️⬇️⬇️https://youtu.be/P-7G_AkImqc

銀座ハリッチ

針リフトスキンケア　シリーズ

【塗る　美容鍼】ほうれい線クリーム
【潤い・弾力・ツヤ・ハリ】エイジング美容

塗る　ボトックス　とも言われる

サロンに通えない人にも銀座ハリッチの

最高水準の美容鍼・スキンケアが体感できます❗️

私の週に1度のスペシャルケア

【使用方法】

1.洗顔したあとの清潔なお肌に使用します
2.肌全体や、お悩みに合わせてスキンローラーを優しく転がします
3.スキンローラー使用後はハリッチプレミアムリッチプラスで肌をしっかり保湿してください

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【ハリッチ　スキンローラー】

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ハリッチスキンローラーを転がして

肌に刺激を与えると新陳代謝が促進

毛穴の開きやたるみ、乾燥、肌荒れ

ほうれい線、小じわ、ニキビ跡などの改善

さらに血行が良くなることでむくみの解消

【ハリッチプレミアムリッチプラス】

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フラーレン1％
 ヒト幹細胞培養液（ナノ化）8％
 成長因子1％

話題の美容成分「ヒト幹細胞培養液」が8%と高濃度に配合！

【L shot クリーム】

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リフトアップ成分である「ウルトラフィル」を
「L Shot」の4倍配合し（シワに強力な効果
成分「リフトニンエクスプレス」を新たに配合。
より力強く、シワのお悩みに効果を発揮！
 

気になりすぎる　ほうれい線やゴルゴ線

目元の小じわに

特に念入りにつけています

ローラーの　使用感
やはりチクチク　若干の痛みはあります
と、言うようり　痛気持ちいい 感じ

私は皮膚が薄く　元々赤みが出やすい肌質
なので
赤みが結構出てます⬆️

時間が経つと赤みは収まりました‼️

私は頬に赤みが出やすく、頬の赤みの鎮静は翌朝までかかりました

レチノールは赤みが出やすく、肌が乾燥するので

この日はここぞ！と言う前の日は必ず
ハリッチ　スキンケア　スリーズを使用しています‼️

確実に肌にハリ！
ほうれい線が薄くなってる‼️

ハリッチは割引はないようなので

楽天などで購入し
ポイント狙いが
一番お安く購入できます‼️

お試しに一番お安く購入できる

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是非
自宅でできる
スペシャルケアに‼️

＊＊フラーレンとは＊＊
ノーベル化学賞を受賞した世界的に注目されている成分。美容効果と安全性の高さからスキンケアの成分として話題になっています。フラーランの抗酸化力は、一般的に抗酸化力が高いとして知られるビタミンCの、125倍。シワ（乾燥によるシワ）のケア、バリア機能へのアプローチ、毛穴ケアなどの効果はフラーレンによるものです。
 

＊＊ヒト幹細胞培養液とは＊＊
私たちが怪我や病気などである組織を損傷すると、体は傷ついた部分を元通りに治そうと働きます。その時に重要な役割を果たすのが幹細胞と呼ばれる細胞です。「ヒト幹細胞培養液」は、ヒトの脂肪細胞から抽出した幹細胞を培養し作られた高機能性生物素材で、美容業界でも大きな注目を集めています。
本来、細胞が傷ついたり古くなったりすると新しい細胞へと生まれ変わっていくのですが、年齢とともに新しい細胞を生み出す力が低下することにより、古い細胞が残ったままになり、くすみやたるみなどの原因になります。「ヒト幹細胞培養液」は、明るくハリのあるお肌へと導いてくれます。

＊＊成長因子とは＊＊
成長因子とは、タンパク質の一種で、アミノ酸が連なった様々なペプチドの総称です。ペプチドは、お肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）を促し、ニキビ、テカリなどのトラブルを改善するなどエイジングケアにおいて注目されている美容成分。もともと人の体内で生成されるものですが、加齢とともに減少し、ターンオーバーの周期も遅くなっていきます。ペプチドを補うことで得られる効果 年齢とともに遅くなるお肌のターンオーバーを正常な周期に戻し、お肌のトラブルを改善。毛穴の黒ずみや開き、乾燥やくすみ、お肌の老化を防ぎながら、潤い・弾力・ハリ・ツヤのある健康的な美肌へと導きます。

【セルフダーマペン】用意する物・使用方法について

セルフ　ダーマペン
【やり方と必要なもの】
 
通販サイトで販売しているダーマペンはあくまでも模造品や類似品で、医療機関で使用されるものとは別物なので注意が必要です☝️

リスクをふまえあくまで自己責任　　

自己処理・判断になりますが

セルフ　ダーマペンは可能です

【　メリット　】

① 費用を抑えられる

②医療機関に通う手間が省ける

③自分の好きな設定に調節できる

④気になる箇所にできる

⬇️⬇️⬇️使用ダーマペンの詳しい説明書

肌にハリ！【セルフダーマペン】効果とメリット・デメリット - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

【セルフダーマペン必要なもの】

❶ダーマペン　本体・針　

こちらを使用しています！

付属のチップがなくなれば、チップのみも購入できるので経済的でススメです！　　

最新電動ダーマスタンプ マイクロニードルローラー ダーマペン 電動ダーマスタンプ ダーマローラー 0.25ミリ-2.0ミリに調整可能 フェイスケア 美顔器美肌 顔 鼻 毛穴ケア クレーター アクネケア 産後ケア リンクルケア ギフト プレゼント 価格:4,880円 (2023/3/29 13:35時点) 感想(1件)

電動ダーマスタンプ 充電式ダーマペン 替チップ 12針タイプ 5個セット チップ 12 替え針 替針 美顔器 ダーマスタンプ 針 マイクロニードル ニキビ跡改善 鍼 毛穴 しわ 妊娠線 ほうれい線 薄毛 美容液導入 ギフト プレゼント 価格:1,780円 (2023/3/29 13:37時点) 感想(101件)

電動ダーマスタンプ 充電式ダーマペン 替チップ 36針タイプ 5個セット チップ 36替え針 替針 美顔器 ダーマスタンプ 針 マイクロニードル ニキビ跡改善 鍼 毛穴 しわ 妊娠線 ほうれい線 薄毛 美容液導入 ギフト プレゼント 価格:1,780円 (2023/3/29 13:38時点) 感想(110件)

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アンチエイジング目的や毛穴の開きを治療する程度であれば36本針、クレーターといった深い毛穴治療の場合に9本針や12本針おススメ 
❹必要ならば麻酔クリーム

❸サランラップ

私は、やはりリスクが怖いので

マックスで0.25〜0.5までで行っています

なので麻酔クリームを使用するまでの痛みではないので使用していません

市販では購入できないので、アイジェネリックストアで購入できるようです

ラップは必要ならば麻酔クリームを塗った後の乾燥を防ぐために使用

❹精製水　コットン

場合によっては、血がでたりするので

その拭き取りや肌の洗浄に使用

❺成長因子入りの美容液

ダーマペン使用中に導入美容液として使います

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フラーレン1％
 ヒト幹細胞培養液（ナノ化）8％
 成長因子1％
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👇👇👇詳しくはこちらの記事も

【ほうれい線をなくす正しいスキンケア🌱老け顔卒業！】女優・モデル・小田切ヒロさんも薦めるスキンケアライン - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

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成長因子　EGF美容液

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❻消毒液

針や、傷ついた箇所の消毒として使用

❼鏡

❽保冷剤

必要ならばダーマペン後のアイシングとして

❾使用後の保湿剤

WiQo ワイコ 保湿ナリシングクリーム 50ml 保湿クリーム【正規品】 価格:12,980円 (2023/1/13 04:31時点) 感想(11件)

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ピーリング後は皮膚の保護膜が失われるため、水分の蒸発が進行し、乾燥やかゆみなどの肌トラブルが起きることがありますが、
WiQo保湿ナリシングクリームは保護膜を回復し、トラブルの元となる皮膚からの水分の蒸発を防ぎます。

👇👇👇詳しくはコチラの記事も

【肌質改善 クリーム2品！】乾燥肌改善 - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

👆こんな感じです

【セルフダーマペンの手順】

1. 必要なものを揃える。
2. しっかり洗顔をする。
3. 手や指などを消毒する。
4. 麻酔クリームを施術部位にたっぷり塗布する
5. ラップでパックをして30分〜60分程待つ。
6. ラップを剥がし、精製水を含ませたコットンで麻酔クリームをふき取る。
7. 肌に直接美容液をつける。
8. ダーマペン開始。針は垂直に刺す事を意識します(美容液を塗る→針を刺すを繰り返す。)初めは0.2か0.5から。できるだけ1往復で。
9. 施術後は精製水を含ませたコットンで出血部分をふき取る。
10. 美容パックをした上から保冷剤で施術部位を冷やす。

【改善内容／針の深さ／ダウンタイム】
肌質改善・白ニキビ／0.2㎜／2日～3日程度
育毛・白ニキビ／0.25㎜／2日～3日程度
くすみ・表皮のたるみ・小じわ／0.5㎜／2日～3日程度
シミ・シワ・たるみ／1.0㎜／4日～5日程度
色素沈着・肝斑・黒ニキビ／1.5㎜／4日～5日程度
ニキビ跡・妊娠線・傷跡・赤ニキビ／2.0㎜／6日～7日程度
ニキビ跡・毛穴の開き・深いシワ／2.5㎜／6日～7日程度
重度のニキビ跡・クレーター／3.0㎜／1週間程度
 

ダーマペン後のアフターケアや過ごし方も

リスクを避ける為に重要です

• 肌を擦らない
• 施術後はしっかり保湿する
• 日焼けや化粧はなるべく控える
• スキンケア用品は低刺激のものにする
• ダーマペンを行うのは1ヶ月に1回程度(最低でも3週間は空ける)
• 過度な飲酒や激しい運動、長時間の入浴など体温を上昇させる行為は避ける
• ピーリング剤・アルコール・ビタミンCが含まれたスキンケア製品は使用しない

ダーマペン直後　かなり赤みがでています

ダウンタイムは2.3日でした

【　デメリット　】
・失敗して逆に悪化させる危険性がある

・感染者のリスクがある

・アレルギーを起こす可能性がある

リスクを避け、確実に効果を求めたい方は

やはりちゃんとした医療機関で、医師のカウンセリングを受け、麻酔やアフターケアもちゃんとしているところで施術するのをお勧めします

私のように0.2〜0.5の刃の深さで日頃のケアとして使用するのにはリスクは少なと思いますが

自己責任になりますので

自己判断で使用お考えください🥸　

 

こんな症状のある方は使用要注意
金属アレルギー
妊娠中・ヘルペス・真菌感染など感染症
皮膚癌など皮膚疾患
コントロールできていない糖尿病
酒さ
抗凝固剤の内服中　　　
皮膚炎症のシミなどの肝斑がる　　　　　　　　など

【いちご鼻を無くす🌱正しいスキンケ】小田切ヒロさんお薦め

ニキビ　ふきでもの　撲滅！
いちご鼻　解消
美肌　洗顔方法

以前　upさせて頂いた

美肌　洗顔方法は

小田切ヒロさんのYouTubeを見させて頂き
自分なりにアレンジしたものです🙌

この洗顔方法を始めて
2年間
ホルモンのバランスが乱れたり　生活が不規則のたびに悩まされていた
大人ニキビ　ふきでもの
全くできなくなりました！😃😃😃

おまけにいちご鼻　毛穴のひらき　
も解消‼️
小田切ヒロさん　感謝です
一生ついて行きますっ！⤴️⤴️⤴️

⬇️⬇️⬇️

美顔洗顔法❶

https://junn.hatenadiary.jp/entry/2022/10/07/201355

美顔洗顔法❷

https://junn.hatenadiary.jp/entry/2022/10/11/022724

美顔洗顔❸

https://junn.hatenadiary.jp/entry/2022/10/18/020832

小田切ヒロさんがupされてた
商品のご紹介です❗️

【毛穴改善】小田切ヒロが伝授！毛穴黒ずみ・いちご鼻を無くす正しい毛穴スキンケア紹介！おまけでリップケアも💋
https://youtu.be/XrSQGdwpscI

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【正規品】 ソーダスパフォーム プレミアム10000 130g 洗顔 炭酸 炭酸洗顔 炭酸パック 洗顔フォーム 泡洗顔 スキンケア クレンジング 美容成分無添加 価格:3,850円 (2022/11/13 12:40時点) 感想(154件)

濃密なもっちり泡をお肌に乗せると　じんわりと温かくなり血行が良くなるのを
実感できます🌿🌿🌿
炭酸ガスが血管の中へ入る事で新陳代謝が活発

洗い流すとお肌がもっちり、くすみ抜けして
ワントーン明るいお肌に
クレンジングで取りきれなかった汚れや
ザラつきも解消👌

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ビオデルマ サンシビオ（クレアリン） H2O（エイチツーオー）D 500ml 価格:1,150円 (2022/11/13 12:46時点) 感想(6件)

肌に負担をかけないクレンジングは
これ！

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DUO ザ クレンジングバーム ホワイト 90g [お一人様1個まで・送料無料ライン対象外商品・他の商品と同時購入は不可] 価格:3,140円 (2022/11/13 12:47時点) 感想(0件)

毛穴の汚れまで　しっかり落とせます
部分使いに！☝️

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ベアミネラル ビューティフルフィニッシュブラシ [並行輸入品]　クレンジング　洗顔料　化粧水　美容液　フェイスクリーム　コスメ　プチプラ　美容 価格:5,080円 (2022/11/13 12:44時点) 感想(0件)

洗顔ブラシとして使われています👏

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R-homme アールオム ツブウォッシュ 45g 酵素 洗顔料 メンズ 男性用 送料無料 洗顔料 (あす楽) 価格:3,279円 (2022/11/13 12:49時点) 感想(0件)

あえての　メンズ！
酵素洗顔料で毛穴に特化した洗顔料
ツブは大きめですが、サラッとしていて
水どけも良く　刺激全くありませんでした！🙌

中でも　お気に入りは

炭酸パック
HIDEMARI MEDICAL
ソーダスパフォームプレミアム
10,000  

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顔にのせ５分〜１０分程度おき洗い流します
炭酸泡パックで
頭皮の毛穴の汚れにも！👌

もっちりとした泡なので
顔にのせても　垂れたりすることは
ありませんでした！

洗い流すと　毛穴の汚れが断然　スッキリ
しかも潤いつつ…

是非　お試しください⤴️⤴️⤴️

最後まで
見て頂き
ありがとうございます！！！
いいね
フォローして頂けると
喜びます！
励みになります！
よろしくお願い致します🌿🌿🌿

#小田切ヒロ　#いちご鼻　#ニキビ　#ふきでもの

#たふみ　#美白　#シミとり　#しわ　#美肌

【美肌🍀洗顔法❷ 】くすみ 毛穴 ニキビ 撃退！

この洗顔法に変えて２年！
毎月お約束のようにできていた顎や額にできる大人ニキビとサヨナラでき
小鼻の毛穴の開きも改善されました‼️

今回はつづき　2回目です
1回目はこちら↓
『大人ニキビ　撲滅！毛穴　くすみ改善！洗顔法❶✨』

【ニキビ撲滅！くすみ・毛穴改善 洗顔法❶】コスパ最強‼️ - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

④ 角質洗顔

【ドクターケイクリアソープ】

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何度もコスメ大賞もとるドクターズコスメ🙌　

毛穴が目立つ肌にアプローチする美容液洗顔

通常ならば　たっぷりと泡だてて洗顔するのがセオリーとなっていますが…

小田切ヒロさん美容法
洗顔石鹸は泡立てた時　一番　洗浄力・効能がある！と　ぶった斬り
納得のロジックに　いつも発見しかない👏

泡立たなくていいんです‼️
※くるくるとクリアソープを手で転がし
手についた洗顔料を顔に包み込むようにおいてきます
小鼻周りだけクルクルと馴染ませます
この時　はじめて少し泡立ちます！

ちょっとの時間おくだけで大丈夫です！
→その後　軽く流します

くすみ　シミ　ふきでも　ニキビ　
は、お肌の悩みなら根源は、ほぼ　お肌のターンオーバーが年齢とともに遅くなっているのが原因
角質ケアにつきます！

⑤毛穴洗顔

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【毛穴撫子(女の子用) 重曹スクラブ洗顔 】

ガンコな毛穴に重曹パワー

肌にやさしいアミノ酸系洗浄料
③の流し終えた後、顔の水気はそのままで

少量　このパウダーを手のひらに取り
毛穴の詰まりやすい箇所　ニキビができやすい箇所に少量ずつ　くるくる　軽く軽くマッサージ

重曹が入っているので　軽くしないと肌を痛めてしまう恐れがあるので
※濡れたままの顔に！
※気になる部分だけ　

軽く軽くマッサージです！

だいたい　このぐらいでほんの少量づつを
毛穴が気になり、毛穴が詰まりやすい
額　こめかみ　小鼻の周り　あご　にのせて
軽く軽くクルクルします

残ったもので
肘　くるぶし　ひざ　背中のざらつきが気になる箇所も　くるくる　↑角質が取れてツルツルになります⤴️⤴️⤴️

スクラブですので　全体には使用しないでください！気になる箇所だけ！

※濡れたままの顔の状態のまま
※肌にトラブルがある箇所は避けてください！④までのクリアソープまでの過程まで

かなり大容量なので　この程度〜身体に使うのに多めに取っても3ヶ月以上は持ちます！
かなりの上級者コスパ‼️

これで　毛穴の詰まり　ニキビともおさらばです！！！
どんなにきめ細かい肌にも毛穴は必ず存在します
毛穴は無くなることありません
毛穴に汚れが溜まる→角質が溜まるのは通常
それを取り続け→保湿
これを続けていくこと
それに尽きます‼️
アイテムが多そうに感じるかもしれませんが
泡立てたり　テクニックも要らないので慣れてルーティン化すれば面倒な工程ではないです
是非是非　試して頂きたいです❗️　

3この洗顔の後ほぼ毎日やっている　
超簡単　ずぼら　コスパ最強‼️
美白パックもご紹介しています😃👇👇👇

【コスパ最強！くすみ解消！美肌パック】洗顔法❸ - 美肌🌱艶髪🌿story-効果を実感したものだけを-シミ・シワ・乾燥肌・たるみ・乾燥肌改善

毎日の毛穴ケアで　断然差がつきます！
一緒に頑張りましょう💪

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ドラックストアでもどこでも手に入る

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ボディーケアをこれに変えてから

手　腕や足

色白で肌キレイと褒められる事が❗️

嬉しい😊😊😊

肌が少しザラつく感じのらあるところや

バスト・ヒップ・二の腕

たるみの気になる箇所は

レチノール アドバンス 

ファーミグクリーム　　　　　　　

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保湿力と内容量には欠けてしまうので
乾燥肌の私は両刀使い‼️

全身保湿　たっぷり塗りたいので
やはり効果があるプチプラ　大容量に限ります‼️
冬の間に、塗りたくって
春には赤ちゃん肌を目指したい🙌　

どちらもポンプ式なので
ボディーに塗るにはめちゃくちゃ便利です😃

【かずのすけ】さんも勧める隠れた名品

https://youtu.be/_Xw97It3bQQ

皮膚科医の人気【YouTuber友利新】さんも

プチプラ乳液でおススメされています

皮膚科医が成分で選ぶプチプラ乳液

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米発酵エキスのパワーは　すごい👏

一升ビン　まるごとの

アミノ酸が

どれほどのものかもはや想像つきませんが😅

間違いなく　すごい💨

最初は少し　日本酒の独特の匂いがします

苦手な人がいらっしゃるかも

はじめだけなんですが。。。

エタノールが入っているので

敏感肌の方は慎重に！私は大丈夫でした🙆‍♀️

抜け毛改善・美肌・ダイエット・骨粗鬆症・ヘルペスに取り入れたいサプリ

【　美肌・艶髪 摂るべき

おススメ　サプリはこれ！①】
健康維持の為、毎日の食事で補えない栄養や

肌や髪の為にワンランク　自分をあげたい！

身体で生成されない栄養素を

リジン・亜鉛・ビタミンCを中心に毎日取り入れています

中でも特におススメしたい　今回は

【 L-リジン】

抜け毛の改善、美肌

ダイエット、骨粗鬆症の治療
ヘルペスの痛みの緩和、

コレステロール値を下げるなどの効果を期待されています

リジンには髪や肌を構成する

タンパク質【ケラチン】を作る作用があるため

美肌と育毛・艶髪に効果

が期待できます！

見た目年齢を左右するハリ・コシ・ボリュームにアプローチするため、国内外のヘアクリニックでもサポートサプリメントとして導入されています！

特にリジンは　

脂肪を燃焼・エネルギーに変える際に

必要なカルニチンの材料になるため

ダイエット効果にも！

 海外製サプリメントは有用成分の含有量が多いものが多く、日本製サプリメントに比べ
単価が安くコスパは抜群

日本のサプリとは含有量は比べられられないくらい高く、サプリ大国アメリカはサプリ先進国安全基準値も日本より高く、コスパも最強です

錠剤は通常のサプリより大きめ

飲みにくい事はないです🙆‍♀️

どれも高評価！

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1000mg / 250タブレット

年齢を重ねるほどに多く摂る必要なアミノ酸

また　男性の方にもおススメ！

積極的に取り入れて欲しいサプリです😊

身体の中から改善、インナーケアには

サプリはやっぱり強い味方です！

身体の中に入れるものなので

安心・安全な物を

今の自分に必要なもの取り入れたい

栄養素を適切・適量

上手に取り入れて行きたいですょね😊

【L-リジンの特徴】

私たちの体の約2割が、このリジンを含むアミノ酸から構成されるタンパク質でできており、バランスよくアミノ酸が働くことが大切です。 
しかしリジンは体内で作り出すことができないため、毎日の食事から摂取しなくてはなりません。 

一方、WHOが推奨する成人におけるリジンの1日の摂取量は、体重1kg当たり30mgです。  

これを下回る食生活が続きリジンが不足すると、疲労感や集中力の低下、脱毛、貧血など体のあらゆる部分に影響が現れます。
必須アミノ酸は9種類あり、他にはトリプトファン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジンが挙げられます。私たちの体内では、タンパク質からアミノ酸へ、アミノ酸からタンパク質へという分解と合成が繰り返されていますが、9種類の必須アミノ酸は体内で合成することができないため、食品から摂取する必要があります。

【必須アミノ酸】
リジン
バリン
トリプトファン
ロイシン
メチオニン
イソロイシン
フェニルアラニン
ヒスチジン
スレオニン